Fashion, Health and Beauty Tips

ہاتھوں پر مہندی تو لگانا تو سب لڑکیاں ہی پسند کرتی ہیں لیکن اسکے ساتھ ساتھ بالوں پر مہندی لگانے کی اپنی ہی ایک شان ہوتی ہے-سر پر مہندی لگانے سے نا صرف سفید بالوں کا خاتمہ ہوتا ہے بلکہ یہ سر کے بالوں کو خوبصورت اور چمکدار بناتی ہے اور سر کو گرمی جیسے موسم میں سر کی جلد کو راحت بخشتی ہے- گرتے بالوں کا حل: تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اگر مہندی میں  سرسوں کا تیل ملا کر لیا جاۓ تو یہ گرتے ہوۓ بالوں کو روکتا ہے اور ان کے بڑھنے کے عمل میں تیزی لاتا ہے - اسی طرح تیل میں مہندی ملا کر اس کی مالش ہفتے میں دو سے تین بار کرنے سے بال کافی حد تک مظبوط ہو جاتے ہیں- سفید بالوں کا خاتمہ: کیمیکل والے ہئیر کلرز بالوں کو بہت سے  نقصان پہنچاتے ہیں لیکن اسکی جگہ اگر مہندی استعمال کریں تو بال بہت سارے مضرامائنو ایسڈ اور کیمیکل سے بچ جاتے ہیں جو بالوں کی نمی اور قدرتی چمک کو ختم کر کے روکھا اور کمزوربنا دیتے ہیں- ہلکے گرم پانی میں دو چمچ خشک آملہ کا پاؤڈر،ایک چمچ چاۓ والی پتی کے ساتھ مہندی کو مکس کر کے اس کا پیسٹ بنا کر سر پر ایک گھنٹے تک لگائیں دھو ڈالیں سفید بال کم ہو جائیں گے اسکے بار بار اس...

ہم اپنی مصروف زندگی میں اپنے لئے ٹائم نہیں نکال پاتے کیونکہ ہم اپنی زندگی میں خاصے مصروف ہیں جہاں ہمیں خود پر نظر ڈالنے کا ٹائم بھی نہیں ملتا،نہ ہم ایک نظر خود کو شیشے میں دیکھنے کا ٹائم بھی نہیں پاتے ہیں جو ہمارے لئے بہت ضروری ہوتا ہے- بہت سے لوگ اپنے آپ کی گرمنگ کیلئے خود سیلون جاتے ہیں مگر کچھ لوگوں کے پاس ان سب چیزوں کیلئے وقت نکالنا بہت مشکل ہوتا ہے- اس لئے اس نبٹنے کے لئے ایک بہت ہی رعایتی طریقہ جسے ہم گھر پر آزما سکتے ہیں- عورت کیلئے خوبصورت دکھنا اس کی اولین ترجیحات میں سے ایک ہے- چہرے کی خوبصورتی کے ساتھ ساتھ خواتین اپنے ہاتھ پاؤں پر بہت دھیان دیتی ہیں مگر کچھ کو یہ شعور نہیں ہوتا ۔  مرد اور عورتیں خوبصورت ہاتھوں کو دونوں ہی بہت پسند کرتے ہیں۔نرم وملائم ہاتھ اور چمکتے ہوئے صاف ناخن کسے پسند نہیں ہیں- مگر اس کیلئے بہت محنت کی ضرورت ہوتی ہے اور اسکے ساتھ ساتھ یہ خصوصی توجہ چاہتے ہیں-اسکے لئے پارلرز پر مینی کیور اور پیڈی کیور کروانا بہت مشکل ہے اور مہنگا ترین بھی ہے مگر یہ گھر پر کرنا بہت ہی آسان اور سستا ترین ہے- اس کیلئے سب سے پہلے اپنے ناخنوں پہ لگی پالش کو صاف کریں ...

انسانی جسم کو ہر وقت انرجی کی ضرورت ہوتی ہے-مگر بعض اوقات ہم دن میں بہت سارا کام کرتے ہیں مگر اس لحاظ سے جسم کو انرجی نہیں دے پاتےہیں- جیسا کہ اس ناگہانی صورت حال میں ڈاکٹرز نے لوگوں کو بتایا کہ ان کو اپنے امیون سسٹم کو بڑھانا ہو گا،جیسا کہ وقت پر سونا اور متوازن اور طاقتور غزاؤں کا استعمال اور ورزش کو معمول بنانا ہو گا- اس کیلئے وٹامن ڈی نہایت ہی فائدہ مند چیز ہے- وٹامن ڈی جو ہمارے سسٹم اور ہماری جلد کیلئے نہایت فائدہ مند ہے- یہ ایک واحد وٹامن ہے جو باقی وٹامنز پر بھاری ہے اور یہ اور بھی فائدہ مند ہے کہ آپ اس کی مقدار سورج سے مناسب طور پر حاصل کر سکتے ہیں- اس کے علاوہ مچھلی انڈے دودھ اور مشرومز آپکی یہ کمی بخوبی پوری کر سکتے ہیں جو آپکے امیون سسٹم کو بلکل ٹھیک اور مظبوط کرتا ہے- ہم یہ سمجھ سکتے ہیں کہ وٹامن ڈی ہمارے لئے بہت فائدہ مند ہے،مگر اس کے بہت سے طریقے ہیں- وٹامن ڈی کے کو حاصل کرنے کے اور بہت سے طریقے ہیں-  وٹامن ڈی اگر آپ سورج کی روشنی سے حاصل کرنا چاہتے تو سورج سے وٹامن ڈی حاصل کرنے کا ایک الگ طریقہ ہے- جس کے بہت سے فائدے ہیں- حال ہی میں ایک تحقیق کی گئی جن میں انہ...

خواتین کیلئے خوبصورت دکھنے کیلئے بہت سے مسائل ہیں جن کے ساتھ وہ ہمیشہ دو چار ہوتی ہیں مگر ان کا حل ڈھونڈنا بھی ضروری ہوتا ہے-بال عورت کا آدھا حسن ہیں اور ان کی حفاظت کر نا نہایت مشکل کام ہے کیونکہ بال بھی موسموں کی تبدیلی کی وجہ سے بہت زیادہ متاثر ہوتے ہیں- ہم اگر جان لیں کہ ہمارے بال روز کن مشکلات سے گزرتے ہیں جن کی وجہ سے روز یہ بہت گرمی میں جل جاتے ہیں گرمی کی وجہ سے یقیناً جل جاتے ہیں- ہم جب بالوں کو بےوجہ کھلا چھوڑ دیتے ہیں اور دھوپ میں چلے جاتے ہیں۔اسکے علاوہ ہم بالوں کے مختلف سٹائلز بنانے کے لئے بالوں کو مختلف قسم کا ٹریٹمنٹ کرواتے ہیں- ہمارے بال اکثر پسینہ آ جانے کی وجہ سے خراب ہوتے ہیں اور بعض اوقات گردو غبار کی وجہ سے رف ہو جاتے ہیں جس کی وجہ سے ہم آئے روز بالوں کے جھنجھٹ میں پھسے رہتے ہیں۔ ہمارے بال جس کی وجہ سے روکھے اور الجھے ہوئے لگتے ہیں- اڈ لئے بالوں کو ٹھیک سے دھونا ان کو صاف کرنا اور کنڈیشنر کو استعمال کرنا بالوں کو نقصان سے بچاتا ہے اور ریپیئرنگ سسٹم کو بھی ٹھیک کرتا ہے- بالوں کی کنڈیشننگ کا پراسیس بھی بہت ضروری ہے - یہ بلکل ایسے ہے جیسے کہ نہانے دھونے کے ...

ہم آئے روز بدلتے ہوئے موسم سے بہت ہی پریشان ہوتے ہیں -مگر یہ بدلتے ہوئے موسم قدرت کا ہی کوئی کرشمہ ہیں کیونکہ اس کی ہر چیز میں کوئی نہ کوئی حکمت چھپی ہوئی ہے- آئے روز موسم کی تبدیلی ہمارے لئے کوئی نہ کوئی مسئلہ لاتی ہیں مگر اللّٰہ تعالیٰ ہر مسئلے کا حل دیتا ہے - گرمیوں میں ہماری سکن ہمارے لئے بڑا مسئلہ لاتی ہے اور ہم اس مسئلے میں گھرے رہتے ہیں۔کوئی نہ کوئی طریقہ ڈھونڈتے ہیں جیسا کہ سردیوں میں ہمیں اپنی خشک جلد سے بہت پریشانی ہوتی ہے اسی طرح گرمیوں میں سخت گرمی کے باعث ہمیں ہماری جلد کے جلنے کی بہت پریشانی ہوتی ہے- اس لئے جلد کو تروتازہ رکھنے کیلئے بہت سے پیسے ضائع کرتے ہیں - گرمیوں میں  ہم سورج کی تابناک شعاعوں کو شکار ہوتے ہیں ہمارے ہاتھ پاؤں منہ اور جو جو حصے سورج کی شعاعوں کے سامنے ہوتے ہیں وہ زیادہ جلتے ہیں حتیٰ کہ ہماری آنکھیں اس سے زیادہ جلتی ہیں اس آرٹیکل میں چند ٹرکس ہیں جن کو اپنانے سے ہم گرمیوں میں آنے والی مشکلات کا با آسانی مقابلہ کر سکتے ہیں۔ ٹھنڈے مشروبات کا استعمال ہمارے لئے بہت ہی اچھا ہے - جو ہمارے سسٹم کو بھی راحت بخشتا ہے-  اس کے علاوہ اپنی خوراک ...

 سنہرا دودھ اپنی افادیت کے سبب مختلیف ملکوں میں تیزی سے مقبول ہو رہا ہے- سنہرا دودھ اصل ہلدی ملے دودھ کو کہا جاتا ہے جسے برصغیر سمیت کئی ممالک صحت کے لیے صدیوں سے استعمال کر رہے ہیں- ایشیائی ممالک جیسا کہ بھارت، پاکستان اور بنگلہ دیش میں یہ اندرونی چوٹوں اور جسمانی درد کی صورت میں ہلدی ملے دودھ کا استعمال عام بات ہے۔ لیکن اس قدیمی آیورویدک نسخے کا استعمال جرمنی اور دیگر یورپی ممالک میں بھی بڑھ رہا ہے- آیئے ہم آپکو بتائیں کہ کیسے پینے کے قابل بنایا جا سکتا ہے؟  سنہری دودھ کو تیار کرنے کے لیے پہلی چیز دودھ ہی ہے اور دوسری چیز ہلدی ہے، جو اس  کو سنہرا رنگ دیتی ہے- ہلدی کی اچھی رنگت اور ذائقے کے ساتھ بہت فائدے مند بھی ہے-طبی ماہرین کے مطابق اس میں اینٹی آکسیڈینٹ پایا جاتا ہے جو زخموں کی سوزش ختم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے اسکے علاوہ ہلدی نظام انہضام کو بہتر بنانے میں بھی مفید ثابت ہوتی ہے۔ اس گولڈن مِلک نامی مشروب میں ہلدی کے ساتھ ساتھ ادرک اور دارچینی کا بھی استعمال کیا جاتا ہے-کیونکہ ادرک اور دار چینی کے بھی کئی طبی فوائد ہیں اور اسے قدیم چینی اور بھ...