Skip to main content

اس مادر ڈے پر ماؤں کیلئے کچھ کریں سپیشل تاکہ ان کے چہرے پر آئے آپکی وجہ سے رونق:


ماں ایک عظیم رشتہ ہے جس سے دنیا قائم ہے۔ماں وہ عظیم ہستی ہے جس کا رتبہ اللّٰہ تعالیٰ نے بہت بلند کیا ہے اور کہا کہ جنت ماں کے قدموں تلے ہے ۔مائیں اپنے بچوں کیلئے کیا نہیں کرتیں ان کے ہونے سے دنیا کا سکھ قائم لگتا ہے ورنہ دنیا ویران جگہ ہے ۔ماؤں کے اس عالمی دن پر آپ سب کی ماؤں کی تھکی ہوئی اور جھریوں والی سکن کیلئے کچھ ضروری ماسک ہیں جن کو لگانے سے آپکی مائیں کھل اٹھیں گی اور ان کا چہرہ چمک اٹھے اکثر اوقات چالیس سال کی عمر میں چہرے پر جھریاں آ جاتی ہیں اور جلد لٹکنے لگتی ہے چہرے پر تھکن کے آثار صاف دکھائی دیتے ہیں ۔یہ سارا دن کام کرتی ہیں مگر اس بات کا احساس نہیں ہونے دیتیں کہ وہ تھک گئی ہیں۔وہ خود کی فکر چھوڑ کر سارا دن اپنی فیملی کے سکون کا سوچ رہی ہوتی ہیں یہ وہ واحد ہستی ہے جو لاکھ بوجھ دل پر لیکر بھی اپنی اولاد کے آگے ہمیشہ مسکراتی ہیں تاکہ ان کو اس بات کا پتہ نہ چلے.مگر عمر کے ساتھ ساتھ یہ چیزیں واضح ہو جاتی ہیں۔



مگر آپ توجہ دیں۔ آپ کو چاہئے کہ اس مادر ڈے پر آپ ان کی خوبصورتی کو چار چاند لگائیں اور ان کی جلد کیلئے یہ بیوٹی ٹپس اپنائیں۔اس لاک ڈاؤن میں ان کی خوبصورتی کو تراشیں تاکہ وہ بھی سپیشل محسوس کریں۔جیسے جیسے عمر گزرتی ہے سکن کی پلاسٹیسٹی کم ہونے لگتی ہے اور سکن تنی ہوئی ہونے لگتی ہے ۔آپ کی صحت مند زندگی آپکی صحت مند غذا کی علامت ہے ۔ماؤں کو چھ سے ساتھ گھنٹے کھانے کی کمی کو پورا کرنے کیلئے فروٹس کا استعمال کریں تاکہ آکسیڈیٹو خرابی کو دور کر سکیں۔اپنی ماں کی خوراک میں پروٹینز کو شامل کریں جو انکی بڑھتی ہوئی عمر کےپروٹینز کا دفاع کرتی ہیں کولیگن اور ایلاسٹن کی مقدار کو بڑھاتی ہیں۔ان کی شوگر کی مقدار کم کریں اور روز ورزش کی عادت ڈالیں۔ ہر اتوار یا کسی مقررہ رات کو ان کے چہرے کو بھاپ دیں ۔ان کی سکن پر موئسچرائزر کا استعمال کریں اور مساج کریں ۔ایلوویرا جیل کا استعمال کریں۔اور اس کے علاوہ کوشش کریں کہ آپ ان کے چہرے پر مسکراہٹ کی وجہ ںبنیں،کیونکہ یہ وہ ٹرک ہے جو عمر بھر ان کو بوڑھا نہیں ہونے دیتا۔

Comments

Popular posts from this blog

جانیے کچھ ایسی چیزوں کے بارے میں جن کو ڈائریکٹلی چہرے پر لگانا نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے-

کرونا وائرس جیسی وبا کی وجہ سے ایک لمبے عرصے سے لوگ گھر میں قیام پذیر ہیں اور بازار بند ہیں، جن کی وجہ سے خواتین بیوٹی پارلرز پر نہیں جا سکتی ہیں اور گھر پر یہ خواتین مختلف بیوٹی ٹرکس کو آزما رہی ہیں- مگر کچھ ایسی چیزیں ہیں جن کو ڈائریکٹلی چہرے پر استعمال کرنا نقصان دہ ہے- بیکنگ سوڈا  کو اپنی جلد پر کبھی بھی ڈائریکلٹلی نہ لگائیں یہ آپکی سکن پر ری ایکٹ کر سکتا ہے ۔خاص طور پر جن کی سکن بہت زیادہ ہی نرم و ملائم اور حساس ہوتی ہے - کیونکہ یہ الکلائین نیچر رکھتا ہے - اس کے بہت سے سائیڈ افیکٹس ہیں جو آپکو الجھن میں ڈال سکتے ہیں۔ اسکے علاوہ سرکہ اور ایپل سرکہ بھی بغیر کسی چیز میں مکس کئے استعمال کرنے سے نقصان ہو سکتا ہے- کیونکہ ان چیزوں میں بہت زیادہ مقدار میں ایسڈ پایا جا سکتا ہے جو آپکے چہرے کے سیلز کو تباہ کر دیتا ہے- اس کے علاوہ چینی کا منہ پر اس طرح استعمال بھی نقصان دہ ہے کیونکہ چینی کے کنارے نوکدار ہوتے ہیں جو چہرے پر نشان چھوڑ جاتے ہیں۔ اس لئے ہمیشہ چینی کو کسی نہ کسی چیز کساتھ ملا کر استعمال کریں جیسے لیموں اور چینی کا مکسچر سکن کیلئے بہت اچھا ہے- لیموں لے کر اسے سنٹر سے ک...

اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ قدرتی چیزیں اپنا اثر رکھتی ہیں تو بلیک ہیڈز کا خاتمہ انتہائی آسان ہے-

بلیک ہیڈز ہماری خواتین کیلئے سب سے بڑا مسئلہ ہیں یہ وہ کھلے مسام ہیں جن میں مٹی بیٹھ جاتی ہے اور ہماری سکن کے سیلز ڈیڈ ہو جاتے ہیں جن کی جگہ نئے سکن سیلز کا بننا مشکل ہو جاتا ہے اور ہم دن بدن اپنی سکن سے پریشان ہونے لگتے ہیں - اور اس کے لئے ہم دوسرے لوگوں سے مدد مانگتے ہیں ڈاکٹرز کے پاس جاتے ہیں بازار میں آنے والی غیر معیاری کریموں کا استعمال کرتے ہیں جو ہماری سکن کیلئے نہایت ہی نقصان دہ ہیں - مگر ہم ان کا استعمال بڑی بے دھیانی میں کرتے آتے ہیں جس سے کچھ بچی ہوئی سکن مزید خراب ہو جاتی ہے- ان سے نمٹنے کیلئے کچھ گھر پر کوشش کرنے والے سو فیصد کامیاب طریقہ کار ہیں جن کا استعمال آپ کو اس سے آزادی دلا سکتا ہے- اس میں سب سے پہلے بلیک ہیڈز کیلئے ہم بیکنگ سوڈا کا استعمال کرتے ہیں اس کے استعمال کیلئے بیکنگ سوڈا کا پانی میں پیسٹ تیار کریں اور اس پیسٹ کو چہرے پر لگائیں اور خشک ہونے تک لگا رہنے دیں اور پھر دھو دیں،ایک ہفتے میں تین بار اس کا استعمال آپکے لئے اچھے دزلٹس لا سکتا ہے- اس کے علاوہ لیموں کا جوس بلیک ہیڈز کیلئے انتہائی مفید ہے لیموں کے رس کو روئی کی مدد سے چہرے پر لگائیں اور خشک ہونے پر ٹ...

گرمیوں میں وزن کم کرنے کا آسان طریقہ اوربہترین غزائیں جو آپ کو وزن کم کرنے کے ساتھ مظبوط بناتی ہیں-

گرمیوں میں میٹا بولزم زیادہ تیزی ہوتا ہے بھوک کم لگتی ہے ہم زیادہ ایکٹو رہتے ہیں اور اس موسم میں ہم کئی کلو وزن کم کر سکتے ہیں-اس کی نسبت سردیوں میں میٹا بولزم ہلکا ہوتا ہے ہم کوشش کرتے ہیں جہاں بیٹھے ہیں وہیں بیٹھے رہیں اور بھک زیادہ لگتی ہے،جبکہ گرمیوں میں وٹامن ڈی ہمیں دھوپ سے مل رہا ہوتا ہے جس سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور گرمیوں میں ایسے پھل اور سبزیاں آتے ہیں جو ہماری چربی کو کم کر رہے ہوتے ہیں- وزن کم کرنے کے لئے صبح کا وقت نہایت مفید ہے، کیونکہ اگر اس وقت میٹا بولزم تیز ہو جائے تو دن بھر جسم سے کیلوریز جلتی رہتی ہیں- گرمی میں اپنے  میٹا بولزم کو بڑھانے اور وزن کم کرنے کے لئے اپنے کھانے میں ان چیزوں کو  شامل کریں، جیسا کہ لکوئیڈ چیزوں کا استعمال زیادہ کریں کیونکہ گرمیوں میں پسینہ زیادہ آتا ہے اور ہمارے جسم میں پانی کی کمی واقع ہو جاتی ہے جسم میں ڈی ہائیڈریشن ہو جاتی ہے جو نقصان دہ ہے. پانی کا استعمال وقفے وقفے سے کریں کیونکہ جسم کے کام سر انجام دینے میں پانی اہم کردار ادا کرتا ہے، مشروبات کا استعمال زیادہ کریں- گرمیوں میں ایسے پھل اور سبزیاں آتے ہیں جن...