ماں ایک عظیم رشتہ ہے جس سے دنیا قائم ہے۔ماں وہ عظیم ہستی ہے جس کا رتبہ اللّٰہ تعالیٰ نے بہت بلند کیا ہے اور کہا کہ جنت ماں کے قدموں تلے ہے ۔مائیں اپنے بچوں کیلئے کیا نہیں کرتیں ان کے ہونے سے دنیا کا سکھ قائم لگتا ہے ورنہ دنیا ویران جگہ ہے ۔ماؤں کے اس عالمی دن پر آپ سب کی ماؤں کی تھکی ہوئی اور جھریوں والی سکن کیلئے کچھ ضروری ماسک ہیں جن کو لگانے سے آپکی مائیں کھل اٹھیں گی اور ان کا چہرہ چمک اٹھے اکثر اوقات چالیس سال کی عمر میں چہرے پر جھریاں آ جاتی ہیں اور جلد لٹکنے لگتی ہے چہرے پر تھکن کے آثار صاف دکھائی دیتے ہیں ۔یہ سارا دن کام کرتی ہیں مگر اس بات کا احساس نہیں ہونے دیتیں کہ وہ تھک گئی ہیں۔وہ خود کی فکر چھوڑ کر سارا دن اپنی فیملی کے سکون کا سوچ رہی ہوتی ہیں یہ وہ واحد ہستی ہے جو لاکھ بوجھ دل پر لیکر بھی اپنی اولاد کے آگے ہمیشہ مسکراتی ہیں تاکہ ان کو اس بات کا پتہ نہ چلے.مگر عمر کے ساتھ ساتھ یہ چیزیں واضح ہو جاتی ہیں۔
مگر آپ توجہ دیں۔ آپ کو چاہئے کہ اس مادر ڈے پر آپ ان کی خوبصورتی کو چار چاند لگائیں اور ان کی جلد کیلئے یہ بیوٹی ٹپس اپنائیں۔اس لاک ڈاؤن میں ان کی خوبصورتی کو تراشیں تاکہ وہ بھی سپیشل محسوس کریں۔جیسے جیسے عمر گزرتی ہے سکن کی پلاسٹیسٹی کم ہونے لگتی ہے اور سکن تنی ہوئی ہونے لگتی ہے ۔آپ کی صحت مند زندگی آپکی صحت مند غذا کی علامت ہے ۔ماؤں کو چھ سے ساتھ گھنٹے کھانے کی کمی کو پورا کرنے کیلئے فروٹس کا استعمال کریں تاکہ آکسیڈیٹو خرابی کو دور کر سکیں۔اپنی ماں کی خوراک میں پروٹینز کو شامل کریں جو انکی بڑھتی ہوئی عمر کےپروٹینز کا دفاع کرتی ہیں کولیگن اور ایلاسٹن کی مقدار کو بڑھاتی ہیں۔ان کی شوگر کی مقدار کم کریں اور روز ورزش کی عادت ڈالیں۔ ہر اتوار یا کسی مقررہ رات کو ان کے چہرے کو بھاپ دیں ۔ان کی سکن پر موئسچرائزر کا استعمال کریں اور مساج کریں ۔ایلوویرا جیل کا استعمال کریں۔اور اس کے علاوہ کوشش کریں کہ آپ ان کے چہرے پر مسکراہٹ کی وجہ ںبنیں،کیونکہ یہ وہ ٹرک ہے جو عمر بھر ان کو بوڑھا نہیں ہونے دیتا۔
مگر آپ توجہ دیں۔ آپ کو چاہئے کہ اس مادر ڈے پر آپ ان کی خوبصورتی کو چار چاند لگائیں اور ان کی جلد کیلئے یہ بیوٹی ٹپس اپنائیں۔اس لاک ڈاؤن میں ان کی خوبصورتی کو تراشیں تاکہ وہ بھی سپیشل محسوس کریں۔جیسے جیسے عمر گزرتی ہے سکن کی پلاسٹیسٹی کم ہونے لگتی ہے اور سکن تنی ہوئی ہونے لگتی ہے ۔آپ کی صحت مند زندگی آپکی صحت مند غذا کی علامت ہے ۔ماؤں کو چھ سے ساتھ گھنٹے کھانے کی کمی کو پورا کرنے کیلئے فروٹس کا استعمال کریں تاکہ آکسیڈیٹو خرابی کو دور کر سکیں۔اپنی ماں کی خوراک میں پروٹینز کو شامل کریں جو انکی بڑھتی ہوئی عمر کےپروٹینز کا دفاع کرتی ہیں کولیگن اور ایلاسٹن کی مقدار کو بڑھاتی ہیں۔ان کی شوگر کی مقدار کم کریں اور روز ورزش کی عادت ڈالیں۔ ہر اتوار یا کسی مقررہ رات کو ان کے چہرے کو بھاپ دیں ۔ان کی سکن پر موئسچرائزر کا استعمال کریں اور مساج کریں ۔ایلوویرا جیل کا استعمال کریں۔اور اس کے علاوہ کوشش کریں کہ آپ ان کے چہرے پر مسکراہٹ کی وجہ ںبنیں،کیونکہ یہ وہ ٹرک ہے جو عمر بھر ان کو بوڑھا نہیں ہونے دیتا۔

Comments
Post a Comment